Смажене куряче крило (тільки м’ясо): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Смажене куряче крило (тільки м’ясо) містить 215 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 28,8 г білка, 2,1 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 10,2 г жиру.

Смажене куряче крило (тільки м’ясо): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	215 kcal	11%
Білки	28,8 g	58%
Вуглеводи	2,1 g	1%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	10,2 g	13%
Насичені жири	2,6 g	13%
Натрій	761 mg	33%

Смажене куряче крило (тільки м’ясо): харчування та здоров'я

Смажене куряче крило (тільки м’ясо) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 28,8 г на 100 г. Досить багато натрію, 761 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 53% з білків, 4% з вуглеводів і 43% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Смажене куряче крило (тільки м’ясо)?

Смажене куряче крило (тільки м’ясо) містить 215 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Смажене куряче крило (тільки м’ясо)?

Близько 28,8 г білка на 100 г, а також 2,1 г вуглеводів і 10,2 г жиру.

Підсумок

Смажене куряче крило (тільки м’ясо) містить 215 калорій на 100 г, а саме 28,8 г білка, 2,1 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 10,2 г жиру.