Заморожені макарони з сиром: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Заморожені макарони з сиром містить 149 калорій на 100 г, тобто близько 7% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,6 г білка, 17,3 г вуглеводів (1,5 г цукру), 1,1 г клітковини та 6,4 г жиру.

Заморожені макарони з сиром: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	149 kcal	7%
Білки	5,6 g	11%
Вуглеводи	17,3 g	6%
Цукри	1,5 g	-
Клітковина	1,1 g	4%
Жири	6,4 g	8%
Насичені жири	2,6 g	13%
Натрій	290 mg	13%

Заморожені макарони з сиром: харчування та здоров'я

Заморожені макарони з сиром може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 15% з білків, 46% з вуглеводів і 39% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Заморожені макарони з сиром?

Заморожені макарони з сиром містить 149 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Заморожені макарони з сиром?

Близько 5,6 г білка на 100 г, а також 17,3 г вуглеводів і 6,4 г жиру.

Підсумок

Заморожені макарони з сиром містить 149 калорій на 100 г, а саме 5,6 г білка, 17,3 г вуглеводів, 1,1 г клітковини та 6,4 г жиру.