Заморожений горошок з морквою (неприготований): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Заморожений горошок з морквою (неприготований) містить 53 калорій на 100 г, тобто близько 3% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,4 г білка, 11,2 г вуглеводів (0,0 г цукру), 3,4 г клітковини та 0,5 г жиру.

Заморожений горошок з морквою (неприготований): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	53 kcal	3%
Білки	3,4 g	7%
Вуглеводи	11,2 g	4%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	3,4 g	12%
Жири	0,5 g	1%
Насичені жири	0,1 g	0%
Натрій	79 mg	3%

Заморожений горошок з морквою (неприготований): харчування та здоров'я

Заморожений горошок з морквою (неприготований) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 22% з білків, 71% з вуглеводів і 7% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Заморожений горошок з морквою (неприготований)?

Заморожений горошок з морквою (неприготований) містить 53 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Заморожений горошок з морквою (неприготований)?

Близько 3,4 г білка на 100 г, а також 11,2 г вуглеводів і 0,5 г жиру.

Підсумок

Заморожений горошок з морквою (неприготований) містить 53 калорій на 100 г, а саме 3,4 г білка, 11,2 г вуглеводів, 3,4 г клітковини та 0,5 г жиру.