Заморожена картопля фрі нарізана стейком (без солі, неприготована): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Заморожена картопля фрі нарізана стейком (без солі, неприготована) містить 134 калорій на 100 г, тобто близько 7% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 2,4 г білка, 24,3 г вуглеводів (0,2 г цукру), 2,4 г клітковини та 3,4 г жиру.

Заморожена картопля фрі нарізана стейком (без солі, неприготована): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	134 kcal	7%
Білки	2,4 g	5%
Вуглеводи	24,3 g	9%
Цукри	0,2 g	-
Клітковина	2,4 g	9%
Жири	3,4 g	4%
Насичені жири	0,9 g	4%
Натрій	30 mg	1%

Заморожена картопля фрі нарізана стейком (без солі, неприготована): харчування та здоров'я

Заморожена картопля фрі нарізана стейком (без солі, неприготована) може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 7% з білків, 71% з вуглеводів і 22% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Заморожена картопля фрі нарізана стейком (без солі, неприготована)?

Заморожена картопля фрі нарізана стейком (без солі, неприготована) містить 134 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Заморожена картопля фрі нарізана стейком (без солі, неприготована)?

Близько 2,4 г білка на 100 г, а також 24,3 г вуглеводів і 3,4 г жиру.

Підсумок

Заморожена картопля фрі нарізана стейком (без солі, неприготована) містить 134 калорій на 100 г, а саме 2,4 г білка, 24,3 г вуглеводів, 2,4 г клітковини та 3,4 г жиру.