Заморожена неприготована картопля фрі з сіллю: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Заморожена неприготована картопля фрі з сіллю містить 147 калорій на 100 г, тобто близько 7% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 2,2 г білка, 24,8 г вуглеводів (0,2 г цукру), 1,9 г клітковини та 4,7 г жиру.

Заморожена неприготована картопля фрі з сіллю: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	147 kcal	7%
Білки	2,2 g	4%
Вуглеводи	24,8 g	9%
Цукри	0,2 g	-
Клітковина	1,9 g	7%
Жири	4,7 g	6%
Насичені жири	1,0 g	5%
Натрій	332 mg	14%

Заморожена неприготована картопля фрі з сіллю: харчування та здоров'я

Заморожена неприготована картопля фрі з сіллю може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 6% з білків, 66% з вуглеводів і 28% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Заморожена неприготована картопля фрі з сіллю?

Заморожена неприготована картопля фрі з сіллю містить 147 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Заморожена неприготована картопля фрі з сіллю?

Близько 2,2 г білка на 100 г, а також 24,8 г вуглеводів і 4,7 г жиру.

Підсумок

Заморожена неприготована картопля фрі з сіллю містить 147 калорій на 100 г, а саме 2,2 г білка, 24,8 г вуглеводів, 1,9 г клітковини та 4,7 г жиру.