Гефільте фіш (солодкий рецепт): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Гефільте фіш (солодкий рецепт) містить 84 калорій на 100 г, тобто близько 4% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 9,1 г білка, 7,4 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 1,7 г жиру.

Гефільте фіш (солодкий рецепт): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	84 kcal	4%
Білки	9,1 g	18%
Вуглеводи	7,4 g	3%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	1,7 g	2%
Насичені жири	0,4 g	2%
Натрій	524 mg	23%

Гефільте фіш (солодкий рецепт): харчування та здоров'я

Гефільте фіш (солодкий рецепт) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 524 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 45% з білків, 36% з вуглеводів і 19% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Гефільте фіш (солодкий рецепт)?

Гефільте фіш (солодкий рецепт) містить 84 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Гефільте фіш (солодкий рецепт)?

Близько 9,1 г білка на 100 г, а також 7,4 г вуглеводів і 1,7 г жиру.

Підсумок

Гефільте фіш (солодкий рецепт) містить 84 калорій на 100 г, а саме 9,1 г білка, 7,4 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 1,7 г жиру.