Корж для пирога з крекерів Грем: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Корж для пирога з крекерів Грем містить 484 калорій на 100 г, тобто близько 24% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 4,1 г білка, 63,9 г вуглеводів (37,6 г цукру), 1,5 г клітковини та 24,4 г жиру.

Корж для пирога з крекерів Грем: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	484 kcal	24%
Білки	4,1 g	8%
Вуглеводи	63,9 g	23%
Цукри	37,6 g	-
Клітковина	1,5 g	5%
Жири	24,4 g	31%
Насичені жири	5,1 g	25%
Натрій	560 mg	24%

Корж для пирога з крекерів Грем: харчування та здоров'я

Корж для пирога з крекерів Грем може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 560 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 3% з білків, 52% з вуглеводів і 45% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Корж для пирога з крекерів Грем?

Корж для пирога з крекерів Грем містить 484 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Корж для пирога з крекерів Грем?

Близько 4,1 г білка на 100 г, а також 63,9 г вуглеводів і 24,4 г жиру.

Підсумок

Корж для пирога з крекерів Грем містить 484 калорій на 100 г, а саме 4,1 г білка, 63,9 г вуглеводів, 1,5 г клітковини та 24,4 г жиру.