Сніданкові пластівці Great Grains з хрустким пеканом: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сніданкові пластівці Great Grains з хрустким пеканом містить 403 калорій на 100 г, тобто близько 20% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 9,0 г білка, 73,0 г вуглеводів (15,4 г цукру), 9,7 г клітковини та 10,5 г жиру.

Сніданкові пластівці Great Grains з хрустким пеканом: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	403 kcal	20%
Білки	9,0 g	18%
Вуглеводи	73,0 g	27%
Цукри	15,4 g	-
Клітковина	9,7 g	35%
Жири	10,5 g	13%
Насичені жири	1,0 g	5%
Натрій	287 mg	12%

Сніданкові пластівці Great Grains з хрустким пеканом: харчування та здоров'я

Сніданкові пластівці Great Grains з хрустким пеканом може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 9,7 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 9% з білків, 69% з вуглеводів і 22% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сніданкові пластівці Great Grains з хрустким пеканом?

Сніданкові пластівці Great Grains з хрустким пеканом містить 403 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сніданкові пластівці Great Grains з хрустким пеканом?

Близько 9,0 г білка на 100 г, а також 73,0 г вуглеводів і 10,5 г жиру.

Підсумок

Сніданкові пластівці Great Grains з хрустким пеканом містить 403 калорій на 100 г, а саме 9,0 г білка, 73,0 г вуглеводів, 9,7 г клітковини та 10,5 г жиру.