Сніданок Great Grains з родзинками, фініками та пеканами: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сніданок Great Grains з родзинками, фініками та пеканами містить 378 калорій на 100 г, а саме 7,9 г білка, 74,3 г вуглеводів, 9,3 г клітковини та 7,1 г жиру.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Сніданок Great Grains з родзинками, фініками та пеканами містить 378 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,9 г білка, 74,3 г вуглеводів (24,1 г цукру), 9,3 г клітковини та 7,1 г жиру.

Сніданок Great Grains з родзинками, фініками та пеканами: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина На 100 г % добової норми
Калорії 378 kcal 19%
Білки 7,9 g 16%
Вуглеводи 74,3 g 27%
Цукри 24,1 g -
Клітковина 9,3 g 33%
Жири 7,1 g 9%
Насичені жири 0,8 g 4%
Натрій 247 mg 11%

Сніданок Great Grains з родзинками, фініками та пеканами: харчування та здоров'я

Сніданок Great Grains з родзинками, фініками та пеканами може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 9,3 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 8% з білків, 76% з вуглеводів і 16% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сніданок Great Grains з родзинками, фініками та пеканами?

Сніданок Great Grains з родзинками, фініками та пеканами містить 378 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сніданок Great Grains з родзинками, фініками та пеканами?

Близько 7,9 г білка на 100 г, а також 74,3 г вуглеводів і 7,1 г жиру.

Підсумок

Сніданок Great Grains з родзинками, фініками та пеканами містить 378 калорій на 100 г, а саме 7,9 г білка, 74,3 г вуглеводів, 9,3 г клітковини та 7,1 г жиру.

Готові трансформувати своє відстеження харчування?

Приєднуйтесь до мільйонів, які трансформували свою подорож до здоров'я з Nutrola!