Зелені оливки Манзанілла, фаршировані пім’єнто: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Зелені оливки Манзанілла, фаршировані пім’єнто містить 130 калорій на 100 г, тобто близько 7% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 1,1 г білка, 5,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 4,0 г клітковини та 12,9 г жиру.

Зелені оливки Манзанілла, фаршировані пім’єнто: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	130 kcal	7%
Білки	1,1 g	2%
Вуглеводи	5,0 g	2%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	4,0 g	14%
Жири	12,9 g	17%
Насичені жири	2,3 g	12%
Натрій	1620 mg	70%

Зелені оливки Манзанілла, фаршировані пім’єнто: харчування та здоров'я

Зелені оливки Манзанілла, фаршировані пім’єнто може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 1620 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 3% з білків, 14% з вуглеводів і 83% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Зелені оливки Манзанілла, фаршировані пім’єнто?

Зелені оливки Манзанілла, фаршировані пім’єнто містить 130 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Зелені оливки Манзанілла, фаршировані пім’єнто?

Близько 1,1 г білка на 100 г, а також 5,0 г вуглеводів і 12,9 г жиру.

Підсумок

Зелені оливки Манзанілла, фаршировані пім’єнто містить 130 калорій на 100 г, а саме 1,1 г білка, 5,0 г вуглеводів, 4,0 г клітковини та 12,9 г жиру.