Сендвіч з курячим філе на грилі з салатом і помідором: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сендвіч з курячим філе на грилі з салатом і помідором містить 182 калорій на 100 г, тобто близько 9% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 17,3 г білка, 16,8 г вуглеводів (3,1 г цукру), 0,9 г клітковини та 4,6 г жиру.

Сендвіч з курячим філе на грилі з салатом і помідором: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	182 kcal	9%
Білки	17,3 g	35%
Вуглеводи	16,8 g	6%
Цукри	3,1 g	-
Клітковина	0,9 g	3%
Жири	4,6 g	6%
Насичені жири	0,9 g	5%
Натрій	427 mg	19%

Сендвіч з курячим філе на грилі з салатом і помідором: харчування та здоров'я

Сендвіч з курячим філе на грилі з салатом і помідором може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 17,3 г на 100 г. Досить багато натрію, 427 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 39% з білків, 38% з вуглеводів і 23% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сендвіч з курячим філе на грилі з салатом і помідором?

Сендвіч з курячим філе на грилі з салатом і помідором містить 182 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сендвіч з курячим філе на грилі з салатом і помідором?

Близько 17,3 г білка на 100 г, а також 16,8 г вуглеводів і 4,6 г жиру.

Підсумок

Сендвіч з курячим філе на грилі з салатом і помідором містить 182 калорій на 100 г, а саме 17,3 г білка, 16,8 г вуглеводів, 0,9 г клітковини та 4,6 г жиру.