Котлета з фаршу яловичини (80/20, варена): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Котлета з фаршу яловичини (80/20, варена) містить 270 калорій на 100 г, тобто близько 14% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 25,8 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 17,8 г жиру.

Котлета з фаршу яловичини (80/20, варена): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	270 kcal	14%
Білки	25,8 g	52%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	17,8 g	23%
Насичені жири	6,8 g	34%
Натрій	75 mg	3%

Котлета з фаршу яловичини (80/20, варена): харчування та здоров'я

Котлета з фаршу яловичини (80/20, варена) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 25,8 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 39% з білків, 0% з вуглеводів і 61% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Котлета з фаршу яловичини (80/20, варена)?

Котлета з фаршу яловичини (80/20, варена) містить 270 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Котлета з фаршу яловичини (80/20, варена)?

Близько 25,8 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 17,8 г жиру.

Підсумок

Котлета з фаршу яловичини (80/20, варена) містить 270 калорій на 100 г, а саме 25,8 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 17,8 г жиру.