Мелена пряність майоран: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Мелена пряність майоран містить 272 калорій на 100 г, тобто близько 14% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 6,7 г білка, 68,7 г вуглеводів (0,0 г цукру), 45,7 г клітковини та 5,9 г жиру.

Мелена пряність майоран: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	272 kcal	14%
Білки	6,7 g	13%
Вуглеводи	68,7 g	25%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	45,7 g	163%
Жири	5,9 g	8%
Насичені жири	3,3 g	16%
Натрій	24 mg	1%

Мелена пряність майоран: харчування та здоров'я

Мелена пряність майоран може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 45,7 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 8% з білків, 77% з вуглеводів і 15% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Мелена пряність майоран?

Мелена пряність майоран містить 272 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Мелена пряність майоран?

Близько 6,7 г білка на 100 г, а також 68,7 г вуглеводів і 5,9 г жиру.

Підсумок

Мелена пряність майоран містить 272 калорій на 100 г, а саме 6,7 г білка, 68,7 г вуглеводів, 45,7 г клітковини та 5,9 г жиру.