Пиріг з гуавою: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Пиріг з гуавою містить 379 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,5 г білка, 47,8 г вуглеводів (17,0 г цукру), 2,2 г клітковини та 18,5 г жиру.

Пиріг з гуавою: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	379 kcal	19%
Білки	5,5 g	11%
Вуглеводи	47,8 g	17%
Цукри	17,0 g	-
Клітковина	2,2 g	8%
Жири	18,5 g	24%
Насичені жири	5,5 g	28%
Натрій	231 mg	10%

Пиріг з гуавою: харчування та здоров'я

Пиріг з гуавою може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 6% з білків, 50% з вуглеводів і 44% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Пиріг з гуавою?

Пиріг з гуавою містить 379 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Пиріг з гуавою?

Близько 5,5 г білка на 100 г, а також 47,8 г вуглеводів і 18,5 г жиру.

Підсумок

Пиріг з гуавою містить 379 калорій на 100 г, а саме 5,5 г білка, 47,8 г вуглеводів, 2,2 г клітковини та 18,5 г жиру.