Твердий булочка (включно з кайзером): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Твердий булочка (включно з кайзером) містить 293 калорій на 100 г, тобто близько 15% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 9,9 г білка, 52,7 г вуглеводів (1,8 г цукру), 2,3 г клітковини та 4,3 г жиру.

Твердий булочка (включно з кайзером): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	293 kcal	15%
Білки	9,9 g	20%
Вуглеводи	52,7 g	19%
Цукри	1,8 g	-
Клітковина	2,3 g	8%
Жири	4,3 g	6%
Насичені жири	0,6 g	3%
Натрій	544 mg	24%

Твердий булочка (включно з кайзером): харчування та здоров'я

Твердий булочка (включно з кайзером) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 544 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 14% з білків, 73% з вуглеводів і 13% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Твердий булочка (включно з кайзером)?

Твердий булочка (включно з кайзером) містить 293 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Твердий булочка (включно з кайзером)?

Близько 9,9 г білка на 100 г, а також 52,7 г вуглеводів і 4,3 г жиру.

Підсумок

Твердий булочка (включно з кайзером) містить 293 калорій на 100 г, а саме 9,9 г білка, 52,7 г вуглеводів, 2,3 г клітковини та 4,3 г жиру.