Хешбрауни: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Хешбрауни містить 272 калорій на 100 г, тобто близько 14% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 2,6 г білка, 28,9 г вуглеводів (0,6 г цукру), 2,7 г клітковини та 17,0 г жиру.

Хешбрауни: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	272 kcal	14%
Білки	2,6 g	5%
Вуглеводи	28,9 g	11%
Цукри	0,6 g	-
Клітковина	2,7 g	10%
Жири	17,0 g	22%
Насичені жири	2,5 g	13%
Натрій	566 mg	25%

Хешбрауни: харчування та здоров'я

Хешбрауни може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 566 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 4% з білків, 41% з вуглеводів і 55% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Хешбрауни?

Хешбрауни містить 272 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Хешбрауни?

Близько 2,6 г білка на 100 г, а також 28,9 г вуглеводів і 17,0 г жиру.

Підсумок

Хешбрауни містить 272 калорій на 100 г, а саме 2,6 г білка, 28,9 г вуглеводів, 2,7 г клітковини та 17,0 г жиру.