Соус хойсін: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Соус хойсін містить 220 калорій на 100 г, тобто близько 11% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,3 г білка, 44,1 г вуглеводів (27,3 г цукру), 2,8 г клітковини та 3,4 г жиру.

Соус хойсін: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	220 kcal	11%
Білки	3,3 g	7%
Вуглеводи	44,1 g	16%
Цукри	27,3 g	-
Клітковина	2,8 g	10%
Жири	3,4 g	4%
Насичені жири	0,6 g	3%
Натрій	1615 mg	70%

Соус хойсін: харчування та здоров'я

Соус хойсін може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 1615 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 6% з білків, 80% з вуглеводів і 14% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Соус хойсін?

Соус хойсін містить 220 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Соус хойсін?

Близько 3,3 г білка на 100 г, а також 44,1 г вуглеводів і 3,4 г жиру.

Підсумок

Соус хойсін містить 220 калорій на 100 г, а саме 3,3 г білка, 44,1 г вуглеводів, 2,8 г клітковини та 3,4 г жиру.