Копчена шинка з медом (готова): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Копчена шинка з медом (готова) містить 122 калорій на 100 г, тобто близько 6% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 17,9 г білка, 7,3 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 2,4 г жиру.

Копчена шинка з медом (готова): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	122 kcal	6%
Білки	17,9 g	36%
Вуглеводи	7,3 g	3%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	2,4 g	3%
Насичені жири	0,9 g	4%
Натрій	900 mg	39%

Копчена шинка з медом (готова): харчування та здоров'я

Копчена шинка з медом (готова) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 17,9 г на 100 г. Досить багато натрію, 900 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 59% з білків, 24% з вуглеводів і 17% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Копчена шинка з медом (готова)?

Копчена шинка з медом (готова) містить 122 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Копчена шинка з медом (готова)?

Близько 17,9 г білка на 100 г, а також 7,3 г вуглеводів і 2,4 г жиру.

Підсумок

Копчена шинка з медом (готова) містить 122 калорій на 100 г, а саме 17,9 г білка, 7,3 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 2,4 г жиру.