Хаш-папіз: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Хаш-папіз містить 337 калорій на 100 г, тобто близько 17% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 7,7 г білка, 46,0 г вуглеводів (2,0 г цукру), 2,8 г клітковини та 13,5 г жиру.

Хаш-папіз: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	337 kcal	17%
Білки	7,7 g	15%
Вуглеводи	46,0 g	17%
Цукри	2,0 g	-
Клітковина	2,8 g	10%
Жири	13,5 g	17%
Насичені жири	2,1 g	11%
Натрій	668 mg	29%

Хаш-папіз: харчування та здоров'я

Хаш-папіз може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 668 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 9% з білків, 55% з вуглеводів і 36% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Хаш-папіз?

Хаш-папіз містить 337 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Хаш-папіз?

Близько 7,7 г білка на 100 г, а також 46,0 г вуглеводів і 13,5 г жиру.

Підсумок

Хаш-папіз містить 337 калорій на 100 г, а саме 7,7 г білка, 46,0 г вуглеводів, 2,8 г клітковини та 13,5 г жиру.