Інстант кукурудзяна каша зі смаком американського сиру (суха): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Інстант кукурудзяна каша зі смаком американського сиру (суха) містить 360 калорій на 100 г, тобто близько 18% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,8 г білка, 74,2 г вуглеводів (2,0 г цукру), 4,3 г клітковини та 4,7 г жиру.

Інстант кукурудзяна каша зі смаком американського сиру (суха): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	360 kcal	18%
Білки	8,8 g	18%
Вуглеводи	74,2 g	27%
Цукри	2,0 g	-
Клітковина	4,3 g	15%
Жири	4,7 g	6%
Насичені жири	1,1 g	5%
Натрій	1518 mg	66%

Інстант кукурудзяна каша зі смаком американського сиру (суха): харчування та здоров'я

Інстант кукурудзяна каша зі смаком американського сиру (суха) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 1518 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 9% з білків, 79% з вуглеводів і 11% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Інстант кукурудзяна каша зі смаком американського сиру (суха)?

Інстант кукурудзяна каша зі смаком американського сиру (суха) містить 360 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Інстант кукурудзяна каша зі смаком американського сиру (суха)?

Близько 8,8 г білка на 100 г, а також 74,2 г вуглеводів і 4,7 г жиру.

Підсумок

Інстант кукурудзяна каша зі смаком американського сиру (суха) містить 360 калорій на 100 г, а саме 8,8 г білка, 74,2 г вуглеводів, 4,3 г клітковини та 4,7 г жиру.