Італійська свиняча ковбаса (м’яка, приготована, смажена на сковороді): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Італійська свиняча ковбаса (м’яка, приготована, смажена на сковороді) містить 324 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 18,4 г білка, 1,9 г вуглеводів (1,4 г цукру), 0,0 г клітковини та 26,4 г жиру.

Італійська свиняча ковбаса (м’яка, приготована, смажена на сковороді): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	324 kcal	16%
Білки	18,4 g	37%
Вуглеводи	1,9 g	1%
Цукри	1,4 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	26,4 g	34%
Насичені жири	9,0 g	45%
Натрій	801 mg	35%

Італійська свиняча ковбаса (м’яка, приготована, смажена на сковороді): харчування та здоров'я

Італійська свиняча ковбаса (м’яка, приготована, смажена на сковороді) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 18,4 г на 100 г. Досить багато натрію, 801 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 23% з білків, 2% з вуглеводів і 75% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Італійська свиняча ковбаса (м’яка, приготована, смажена на сковороді)?

Італійська свиняча ковбаса (м’яка, приготована, смажена на сковороді) містить 324 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Італійська свиняча ковбаса (м’яка, приготована, смажена на сковороді)?

Близько 18,4 г білка на 100 г, а також 1,9 г вуглеводів і 26,4 г жиру.

Підсумок

Італійська свиняча ковбаса (м’яка, приготована, смажена на сковороді) містить 324 калорій на 100 г, а саме 18,4 г білка, 1,9 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 26,4 г жиру.