Італійська салямі (свинина і яловичина, нарізана, зменшена сіль): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Італійська салямі (свинина і яловичина, нарізана, зменшена сіль) містить 350 калорій на 100 г, тобто близько 18% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 21,8 г білка, 6,4 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 26,4 г жиру.

Італійська салямі (свинина і яловичина, нарізана, зменшена сіль): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	350 kcal	18%
Білки	21,8 g	44%
Вуглеводи	6,4 g	2%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	26,4 g	34%
Насичені жири	9,8 g	49%
Натрій	936 mg	41%

Італійська салямі (свинина і яловичина, нарізана, зменшена сіль): харчування та здоров'я

Італійська салямі (свинина і яловичина, нарізана, зменшена сіль) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 21,8 г на 100 г. Досить багато натрію, 936 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 25% з білків, 7% з вуглеводів і 68% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Італійська салямі (свинина і яловичина, нарізана, зменшена сіль)?

Італійська салямі (свинина і яловичина, нарізана, зменшена сіль) містить 350 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Італійська салямі (свинина і яловичина, нарізана, зменшена сіль)?

Близько 21,8 г білка на 100 г, а також 6,4 г вуглеводів і 26,4 г жиру.

Підсумок

Італійська салямі (свинина і яловичина, нарізана, зменшена сіль) містить 350 калорій на 100 г, а саме 21,8 г білка, 6,4 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 26,4 г жиру.