Картопля з м'ясом, приблизно 400 калорій (2026)
Смачна та ситна страва, що поєднує картоплю та м'ясо.
В одній порції картоплі з м'ясом близько 400 калорій та 25 грамів білка.
Що таке картопля з м'ясом?
Картопля з м'ясом - традиційна українська страва, популярна в багатьох регіонах. Основні інгредієнти включають картоплю, м'ясо (зазвичай свинину або яловичину) та спеції.
Харчова цінність
| Міра | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 порція (~400 г) | 400 kcal | 25 g | 50 g | 15 g |
| 100 g | 100 kcal | 6.25 g | 12.5 g | 3.75 g |
Порція становить приблизно 400 грамів, що є типовим для цієї страви.
Дієтична інформація
Картопля з м'ясом є ситною стравою, яка може бути частиною збалансованого харчування. Однак, для тих, хто стежить за калоріями, слід звернути увагу на розмір порції.
Схожі страви
| Міра | Калорії |
|---|---|
| картопля з м'ясом | 400 kcal |
| Борщ | 250 kcal |
| Вареники з картоплею | 300 kcal |
| Голубці | 350 kcal |
Поширені запитання
Скільки калорій в картоплі з м'ясом?
В одній порції близько 400 калорій.
Скільки білка в цій страві?
Приблизно 25 грамів білка в порції.
Чи можна приготувати картоплю з м'ясом вдома?
Так, це досить простий рецепт для приготування вдома.
Яка вага порції картоплі з м'ясом?
Типова вага порції становить близько 400 грамів.
Nutrola
Nutrola - це додаток для харчування, який розпізнає їжу за фотографією та надає калорії та макроси з бази даних понад 1,8 мільйона перевірених продуктів. Також доступні функції сканування штрих-кодів та голосового введення, вартість близько 2,50 євро на місяць, без реклами.
Методологія
Значення є приблизними для типової порції, не перевіреними в лабораторії, можуть варіюватися залежно від приготування.
Готові трансформувати своє відстеження харчування?
Приєднуйтесь до мільйонів, які трансформували свою подорож до здоров'я з Nutrola!