Картопляні чіпси, приблизно 536 калорій (2026)

У порції картопляних чіпсів приблизно 536 калорій і 7 г білка.

Що таке картопляні чіпси

Картопляні чіпси - це смажена закуска, виготовлена з тонко нарізаної картоплі. Цей продукт популярний у всьому світі, але особливо в Україні. Основні інгредієнти - картопля, олія і сіль.

Харчова цінність

Порція	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
1 порція (~100 г)	536 kcal	7 g	53 g	34 g
100 g	536 kcal	7 g	53 g	34 g

Ця порція складається з 100 г чіпсів, що є типовим для споживання закусок.

Харчування

Картопляні чіпси можуть бути частиною збалансованого харчування, якщо їх споживати в помірних кількостях. Вони містять велику кількість калорій, тому важливо контролювати порції.

Схожі страви

Порція	Калорії
картопляні чіпси	536 kcal
фрі	365 kcal
картопляні крокети	250 kcal
печена картопля	150 kcal

Поширені запитання

Скільки калорій у порції картопляних чіпсів?

У порції (~100 г) картопляних чіпсів приблизно 536 калорій.

Скільки білка в картопляних чіпсах?

У 100 г картопляних чіпсів міститься близько 7 г білка.

Чи можна приготувати картопляні чіпси вдома?

Так, картопляні чіпси можна легко приготувати вдома, смажачи тонкі скибочки картоплі в олії.

Яка вага стандартної порції картопляних чіпсів?

Стандартна порція картопляних чіпсів зазвичай складає близько 100 г.

Nutrola

Nutrola - це AI додаток для харчування, який розпізнає їжу за фотографією і надає калорії та макроси з бази даних понад 1,8 мільйона перевірених продуктів. Додаток також підтримує сканування штрих-кодів і голосове введення, вартість становить близько 2,50 євро на місяць, без реклами.

Методологія

Вказані значення є ОРІЄНТОВАНИМИ типовими порціями, не перевіреними в лабораторії, і можуть варіюватися залежно від способу приготування.