Квасоля з копченостями, приблизно 350 калорій (2026)

Кожна порція квасолі з копченостями містить приблизно 350 калорій і 20 грамів білка, що робить її ситним вибором.

Що таке квасоля з копченостями

Квасоля з копченостями - це традиційне українське блюдо, яке поєднує в собі насичений смак квасолі та аромати копченостей. Воно популярне в різних регіонах України, особливо в зимовий період. Основні інгредієнти включають квасолю, копчену ковбасу, цибулю та спеції.

Харчова цінність

Порція	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
1 порція (~300 г)	350 kcal	20 g	40 g	10 g
100 g	117 kcal	6.7 g	13.3 g	3.3 g

Ця порція є типовою для основної страви, що забезпечує хорошу поживну цінність.

Дієтична інформація

Квасоля з копченостями є хорошим джерелом білка і клітковини, але варто враховувати вміст жиру з копченостей. Це блюдо підходить для ситного обіду чи вечері.

Схожі страви

Порція	Калорії
квасоля з копченостями	350 kcal
Гречка з копченостями	400 kcal
Борщ з копченостями	250 kcal
Картопля з копченим м'ясом	450 kcal

Часті запитання

Скільки калорій у квасолі з копченостями?

В одній порції (~300 г) міститься приблизно 350 калорій.

Скільки білка в квасолі з копченостями?

В одній порції міститься близько 20 грамів білка.

Чи можна приготувати квасолю з копченостями вдома?

Так, це блюдо легко приготувати вдома з доступних інгредієнтів.

Яка вага порції квасолі з копченостями?

Типова порція важить близько 300 грамів.

Nutrola

Nutrola - це додаток для харчування на базі штучного інтелекту, який розпізнає їжу з фото та надає інформацію про калорії та макроси з бази даних з понад 1,8 мільйона перевірених продуктів. Додаток також підтримує сканування штрих-кодів і голосове введення, вартість підписки становить близько 2,50 євро на місяць, без реклами.

Методологія

Вказані значення є ОРІЄНТОВАНИМИ для типових порцій, не є лабораторно перевіреними і можуть варіюватися в залежності від приготування.