Ягняча вирізка (вибіркова, на грилі): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Ягняча вирізка (вибіркова, на грилі) містить 316 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 25,2 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 23,1 г жиру.

Ягняча вирізка (вибіркова, на грилі): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	316 kcal	16%
Білки	25,2 g	50%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	23,1 g	30%
Насичені жири	9,8 g	49%
Натрій	77 mg	3%

Ягняча вирізка (вибіркова, на грилі): харчування та здоров'я

Ягняча вирізка (вибіркова, на грилі) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 25,2 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 33% з білків, 0% з вуглеводів і 67% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Ягняча вирізка (вибіркова, на грилі)?

Ягняча вирізка (вибіркова, на грилі) містить 316 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Ягняча вирізка (вибіркова, на грилі)?

Близько 25,2 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 23,1 г жиру.

Підсумок

Ягняча вирізка (вибіркова, на грилі) містить 316 калорій на 100 г, а саме 25,2 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 23,1 г жиру.