Баранча відбивна з філе (приготовлена, швидко смажена): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Баранча відбивна з філе (приготовлена, швидко смажена) містить 208 калорій на 100 г, тобто близько 10% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 27,4 г білка, 0,4 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 10,7 г жиру.

Баранча відбивна з філе (приготовлена, швидко смажена): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	208 kcal	10%
Білки	27,4 g	55%
Вуглеводи	0,4 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	10,7 g	14%
Насичені жири	4,0 g	20%
Натрій	84 mg	4%

Баранча відбивна з філе (приготовлена, швидко смажена): харчування та здоров'я

Баранча відбивна з філе (приготовлена, швидко смажена) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 27,4 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 53% з білків, 1% з вуглеводів і 46% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Баранча відбивна з філе (приготовлена, швидко смажена)?

Баранча відбивна з філе (приготовлена, швидко смажена) містить 208 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Баранча відбивна з філе (приготовлена, швидко смажена)?

Близько 27,4 г білка на 100 г, а також 0,4 г вуглеводів і 10,7 г жиру.

Підсумок

Баранча відбивна з філе (приготовлена, швидко смажена) містить 208 калорій на 100 г, а саме 27,4 г білка, 0,4 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 10,7 г жиру.