Легке соєве молоко (оригінал і ваніль, з кальцієм і вітамінами): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Легке соєве молоко (оригінал і ваніль, з кальцієм і вітамінами) містить 30 калорій на 100 г, тобто близько 2% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 2,4 г білка, 3,5 г вуглеводів (2,6 г цукру), 0,3 г клітковини та 0,8 г жиру.

Легке соєве молоко (оригінал і ваніль, з кальцієм і вітамінами): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	30 kcal	2%
Білки	2,4 g	5%
Вуглеводи	3,5 g	1%
Цукри	2,6 g	-
Клітковина	0,3 g	1%
Жири	0,8 g	1%
Насичені жири	0,0 g	0%
Натрій	48 mg	2%

Легке соєве молоко (оригінал і ваніль, з кальцієм і вітамінами): харчування та здоров'я

Легке соєве молоко (оригінал і ваніль, з кальцієм і вітамінами) може бути частиною різноманітного раціону. Низькокалорійний продукт, корисний для збільшення обсягу їжі без зайвої енергії. Звідки беруться калорії: близько 31% з білків, 46% з вуглеводів і 23% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Легке соєве молоко (оригінал і ваніль, з кальцієм і вітамінами)?

Легке соєве молоко (оригінал і ваніль, з кальцієм і вітамінами) містить 30 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Легке соєве молоко (оригінал і ваніль, з кальцієм і вітамінами)?

Близько 2,4 г білка на 100 г, а також 3,5 г вуглеводів і 0,8 г жиру.

Підсумок

Легке соєве молоко (оригінал і ваніль, з кальцієм і вітамінами) містить 30 калорій на 100 г, а саме 2,4 г білка, 3,5 г вуглеводів, 0,3 г клітковини та 0,8 г жиру.