Низькожирний шоколадний торт з кремом і клітковиною: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Низькожирний шоколадний торт з кремом і клітковиною містить 409 калорій на 100 г, тобто близько 20% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,7 г білка, 69,4 г вуглеводів (33,4 г цукру), 14,9 г клітковини та 13,0 г жиру.

Низькожирний шоколадний торт з кремом і клітковиною: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	409 kcal	20%
Білки	3,7 g	7%
Вуглеводи	69,4 g	25%
Цукри	33,4 g	-
Клітковина	14,9 g	53%
Жири	13,0 g	17%
Насичені жири	5,6 g	28%
Натрій	483 mg	21%

Низькожирний шоколадний торт з кремом і клітковиною: харчування та здоров'я

Низькожирний шоколадний торт з кремом і клітковиною може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 14,9 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 483 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 4% з білків, 68% з вуглеводів і 29% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Низькожирний шоколадний торт з кремом і клітковиною?

Низькожирний шоколадний торт з кремом і клітковиною містить 409 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Низькожирний шоколадний торт з кремом і клітковиною?

Близько 3,7 г білка на 100 г, а також 69,4 г вуглеводів і 13,0 г жиру.

Підсумок

Низькожирний шоколадний торт з кремом і клітковиною містить 409 калорій на 100 г, а саме 3,7 г білка, 69,4 г вуглеводів, 14,9 г клітковини та 13,0 г жиру.