Моцарела з низьким вмістом вологи (терта): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Моцарела з низьким вмістом вологи (терта) містить 304 калорій на 100 г, тобто близько 15% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 23,6 г білка, 8,1 г вуглеводів (2,2 г цукру), 0,0 г клітковини та 19,7 г жиру.

Моцарела з низьким вмістом вологи (терта): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	304 kcal	15%
Білки	23,6 g	47%
Вуглеводи	8,1 g	3%
Цукри	2,2 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	19,7 g	25%
Насичені жири	11,5 g	57%
Натрій	682 mg	30%

Моцарела з низьким вмістом вологи (терта): харчування та здоров'я

Моцарела з низьким вмістом вологи (терта) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 23,6 г на 100 г. Досить багато натрію, 682 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 31% з білків, 11% з вуглеводів і 58% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Моцарела з низьким вмістом вологи (терта)?

Моцарела з низьким вмістом вологи (терта) містить 304 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Моцарела з низьким вмістом вологи (терта)?

Близько 23,6 г білка на 100 г, а також 8,1 г вуглеводів і 19,7 г жиру.

Підсумок

Моцарела з низьким вмістом вологи (терта) містить 304 калорій на 100 г, а саме 23,6 г білка, 8,1 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 19,7 г жиру.