Пшеничні крекери з низьким вмістом солі: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Пшеничні крекери з низьким вмістом солі містить 473 калорій на 100 г, тобто близько 24% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,6 г білка, 64,9 г вуглеводів (13,0 г цукру), 4,5 г клітковини та 20,6 г жиру.

Пшеничні крекери з низьким вмістом солі: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	473 kcal	24%
Білки	8,6 g	17%
Вуглеводи	64,9 g	24%
Цукри	13,0 g	-
Клітковина	4,5 g	16%
Жири	20,6 g	26%
Насичені жири	5,2 g	26%
Натрій	190 mg	8%

Пшеничні крекери з низьким вмістом солі: харчування та здоров'я

Пшеничні крекери з низьким вмістом солі може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 7% з білків, 54% з вуглеводів і 39% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Пшеничні крекери з низьким вмістом солі?

Пшеничні крекери з низьким вмістом солі містить 473 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Пшеничні крекери з низьким вмістом солі?

Близько 8,6 г білка на 100 г, а також 64,9 г вуглеводів і 20,6 г жиру.

Підсумок

Пшеничні крекери з низьким вмістом солі містить 473 калорій на 100 г, а саме 8,6 г білка, 64,9 г вуглеводів, 4,5 г клітковини та 20,6 г жиру.