Сирні крекери з низьким вмістом натрію: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Сирні крекери з низьким вмістом натрію містить 503 калорій на 100 г, тобто близько 25% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 10,1 г білка, 58,2 г вуглеводів (0,3 г цукру), 2,4 г клітковини та 25,3 г жиру.

Сирні крекери з низьким вмістом натрію: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	503 kcal	25%
Білки	10,1 g	20%
Вуглеводи	58,2 g	21%
Цукри	0,3 g	-
Клітковина	2,4 g	9%
Жири	25,3 g	32%
Насичені жири	9,6 g	48%
Натрій	458 mg	20%

Сирні крекери з низьким вмістом натрію: харчування та здоров'я

Сирні крекери з низьким вмістом натрію може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 458 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 8% з білків, 46% з вуглеводів і 45% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Сирні крекери з низьким вмістом натрію?

Сирні крекери з низьким вмістом натрію містить 503 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Сирні крекери з низьким вмістом натрію?

Близько 10,1 г білка на 100 г, а також 58,2 г вуглеводів і 25,3 г жиру.

Підсумок

Сирні крекери з низьким вмістом натрію містить 503 калорій на 100 г, а саме 10,1 г білка, 58,2 г вуглеводів, 2,4 г клітковини та 25,3 г жиру.