Молоко з низьким вмістом натрію: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Молоко з низьким вмістом натрію містить 61 калорій на 100 г, тобто близько 3% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,1 г білка, 4,5 г вуглеводів (4,5 г цукру), 0,0 г клітковини та 3,5 г жиру.

Молоко з низьким вмістом натрію: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	61 kcal	3%
Білки	3,1 g	6%
Вуглеводи	4,5 g	2%
Цукри	4,5 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	3,5 g	4%
Насичені жири	2,1 g	11%
Натрій	3 mg	0%

Молоко з низьким вмістом натрію: харчування та здоров'я

Молоко з низьким вмістом натрію може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 20% з білків, 29% з вуглеводів і 51% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Молоко з низьким вмістом натрію?

Молоко з низьким вмістом натрію містить 61 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Молоко з низьким вмістом натрію?

Близько 3,1 г білка на 100 г, а також 4,5 г вуглеводів і 3,5 г жиру.

Підсумок

Молоко з низьким вмістом натрію містить 61 калорій на 100 г, а саме 3,1 г білка, 4,5 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 3,5 г жиру.