Пармезан з низьким вмістом натрію: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Пармезан з низьким вмістом натрію містить 451 калорій на 100 г, тобто близько 23% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 41,6 г білка, 3,7 г вуглеводів (0,8 г цукру), 0,0 г клітковини та 30,0 г жиру.

Пармезан з низьким вмістом натрію: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	451 kcal	23%
Білки	41,6 g	83%
Вуглеводи	3,7 g	1%
Цукри	0,8 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	30,0 g	38%
Насичені жири	19,1 g	95%
Натрій	63 mg	3%

Пармезан з низьким вмістом натрію: харчування та здоров'я

Пармезан з низьким вмістом натрію може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 41,6 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 37% з білків, 3% з вуглеводів і 60% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Пармезан з низьким вмістом натрію?

Пармезан з низьким вмістом натрію містить 451 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Пармезан з низьким вмістом натрію?

Близько 41,6 г білка на 100 г, а також 3,7 г вуглеводів і 30,0 г жиру.

Підсумок

Пармезан з низьким вмістом натрію містить 451 калорій на 100 г, а саме 41,6 г білка, 3,7 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 30,0 г жиру.