Гороховий суп з низьким вмістом солі: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Гороховий суп з низьким вмістом солі містить 62 калорій на 100 г, тобто близько 3% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 3,2 г білка, 9,9 г вуглеводів (3,2 г цукру), 1,9 г клітковини та 1,1 г жиру.

Гороховий суп з низьким вмістом солі: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	62 kcal	3%
Білки	3,2 g	6%
Вуглеводи	9,9 g	4%
Цукри	3,2 g	-
Клітковина	1,9 g	7%
Жири	1,1 g	1%
Насичені жири	0,5 g	3%
Натрій	10 mg	0%

Гороховий суп з низьким вмістом солі: харчування та здоров'я

Гороховий суп з низьким вмістом солі може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 21% з білків, 64% з вуглеводів і 16% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Гороховий суп з низьким вмістом солі?

Гороховий суп з низьким вмістом солі містить 62 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Гороховий суп з низьким вмістом солі?

Близько 3,2 г білка на 100 г, а також 9,9 г вуглеводів і 1,1 г жиру.

Підсумок

Гороховий суп з низьким вмістом солі містить 62 калорій на 100 г, а саме 3,2 г білка, 9,9 г вуглеводів, 1,9 г клітковини та 1,1 г жиру.