Швейцарський сир з низьким вмістом натрію: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Швейцарський сир з низьким вмістом натрію містить 374 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 28,4 г білка, 3,4 г вуглеводів (1,3 г цукру), 0,0 г клітковини та 27,4 г жиру.

Швейцарський сир з низьким вмістом натрію: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	374 kcal	19%
Білки	28,4 g	57%
Вуглеводи	3,4 g	1%
Цукри	1,3 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	27,4 g	35%
Насичені жири	17,7 g	89%
Натрій	14 mg	1%

Швейцарський сир з низьким вмістом натрію: харчування та здоров'я

Швейцарський сир з низьким вмістом натрію може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 28,4 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 30% з білків, 4% з вуглеводів і 66% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Швейцарський сир з низьким вмістом натрію?

Швейцарський сир з низьким вмістом натрію містить 374 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Швейцарський сир з низьким вмістом натрію?

Близько 28,4 г білка на 100 г, а також 3,4 г вуглеводів і 27,4 г жиру.

Підсумок

Швейцарський сир з низьким вмістом натрію містить 374 калорій на 100 г, а саме 28,4 г білка, 3,4 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 27,4 г жиру.