Мексиканська суміш сирів: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Мексиканська суміш сирів містить 384 калорій на 100 г, тобто близько 19% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 23,5 г білка, 0,1 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 32,1 г жиру.

Мексиканська суміш сирів: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	384 kcal	19%
Білки	23,5 g	47%
Вуглеводи	0,1 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	32,1 g	41%
Насичені жири	16,1 g	80%
Натрій	607 mg	26%

Мексиканська суміш сирів: харчування та здоров'я

Мексиканська суміш сирів може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 23,5 г на 100 г. Досить багато натрію, 607 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 25% з білків, 0% з вуглеводів і 75% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Мексиканська суміш сирів?

Мексиканська суміш сирів містить 384 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Мексиканська суміш сирів?

Близько 23,5 г білка на 100 г, а також 0,1 г вуглеводів і 32,1 г жиру.

Підсумок

Мексиканська суміш сирів містить 384 калорій на 100 г, а саме 23,5 г білка, 0,1 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 32,1 г жиру.