Попкорн для мікрохвильовки (94% без жиру): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Попкорн для мікрохвильовки (94% без жиру) містить 402 калорій на 100 г, тобто близько 20% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 10,7 г білка, 76,0 г вуглеводів (0,7 г цукру), 13,6 г клітковини та 6,1 г жиру.

Попкорн для мікрохвильовки (94% без жиру): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	402 kcal	20%
Білки	10,7 g	21%
Вуглеводи	76,0 g	28%
Цукри	0,7 g	-
Клітковина	13,6 g	49%
Жири	6,1 g	8%
Насичені жири	1,2 g	6%
Натрій	571 mg	25%

Попкорн для мікрохвильовки (94% без жиру): харчування та здоров'я

Попкорн для мікрохвильовки (94% без жиру) може бути частиною різноманітного раціону. Багато клітковини, 13,6 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 571 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 76% з вуглеводів і 14% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Попкорн для мікрохвильовки (94% без жиру)?

Попкорн для мікрохвильовки (94% без жиру) містить 402 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Попкорн для мікрохвильовки (94% без жиру)?

Близько 10,7 г білка на 100 г, а також 76,0 г вуглеводів і 6,1 г жиру.

Підсумок

Попкорн для мікрохвильовки (94% без жиру) містить 402 калорій на 100 г, а саме 10,7 г білка, 76,0 г вуглеводів, 13,6 г клітковини та 6,1 г жиру.