Суміш горіхів, смажені з сіллю: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Суміш горіхів, смажені з сіллю містить 572 калорій на 100 г, тобто близько 29% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 23,3 г білка, 23,1 г вуглеводів (4,5 г цукру), 8,1 г клітковини та 47,5 г жиру.

Суміш горіхів, смажені з сіллю: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	572 kcal	29%
Білки	23,3 g	47%
Вуглеводи	23,1 g	8%
Цукри	4,5 g	-
Клітковина	8,1 g	29%
Жири	47,5 g	61%
Насичені жири	6,7 g	34%
Натрій	232 mg	10%

Суміш горіхів, смажені з сіллю: харчування та здоров'я

Суміш горіхів, смажені з сіллю може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 23,3 г на 100 г. Багато клітковини, 8,1 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 15% з білків, 15% з вуглеводів і 70% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Суміш горіхів, смажені з сіллю?

Суміш горіхів, смажені з сіллю містить 572 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Суміш горіхів, смажені з сіллю?

Близько 23,3 г білка на 100 г, а також 23,1 г вуглеводів і 47,5 г жиру.

Підсумок

Суміш горіхів, смажені з сіллю містить 572 калорій на 100 г, а саме 23,3 г білка, 23,1 г вуглеводів, 8,1 г клітковини та 47,5 г жиру.