Млинці, приблизно 250 калорій (2026)
Млинці - це популярна українська страва, яка має безліч варіантів приготування. Вони можуть бути як солодкими, так і солоними.
У порції млинців міститься близько 250 калорій та 8 грамів білка. Це смачна та поживна страва.
Що таке млинці?
Млинці - це тонкі млинці, які традиційно готують в Україні. Вони можуть бути начинки з різними інгредієнтами, такими як сир, м'ясо або фрукти. Ця страва популярна у всіх регіонах України.
Харчова цінність
| Одиниця | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|
| 1 порція (~200 г) | 250 kcal | 8 g | 36 g | 8 g |
| 100 g | 125 kcal | 4 g | 18 g | 4 g |
Порція млинців може варіюватися в залежності від начинки та способу приготування.
Дієтичні аспекти
Млинці можуть бути частиною збалансованого харчування, але їх варто споживати в помірних кількостях. Вибираючи легкі начинки, можна знизити калорійність страви.
Схожі страви
| Одиниця | Калорії |
|---|---|
| млинці | 250 kcal |
| вареники | 200 kcal |
| пиріжки | 300 kcal |
| крепи | 220 kcal |
Питання та відповіді
Скільки калорій в млинцях?
В одній порції млинців приблизно 250 калорій.
Скільки білка в млинцях?
В одній порції млинців міститься близько 8 грамів білка.
Чи можна приготувати млинці вдома?
Так, млинці легко приготувати вдома, використовуючи прості інгредієнти.
Яка вага порції млинців?
Одна порція млинців важить приблизно 200 грамів.
Nutrola
Nutrola - це додаток для харчування, який розпізнає їжу з фотографії та надає дані про калорії та макроси з бази даних, що містить понад 1,8 мільйона перевірених продуктів. Також доступні функції сканування штрих-кодів та голосового введення, вартість близько 2,50 євро на місяць, без реклами.
Методологія
Значення є ОПРИЛЮДНЕНІМИ типовими порціями, не лабораторно перевіреними, можуть варіюватися в залежності від приготування.
Готові трансформувати своє відстеження харчування?
Приєднуйтесь до мільйонів, які трансформували свою подорож до здоров'я з Nutrola!