Моцарела (з цільного молока, з низькою вологістю): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Моцарела (з цільного молока, з низькою вологістю) містить 318 калорій на 100 г, тобто близько 16% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 21,6 г білка, 2,5 г вуглеводів (1,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 24,6 г жиру.

Моцарела (з цільного молока, з низькою вологістю): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	318 kcal	16%
Білки	21,6 g	43%
Вуглеводи	2,5 g	1%
Цукри	1,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	24,6 g	32%
Насичені жири	15,6 g	78%
Натрій	710 mg	31%

Моцарела (з цільного молока, з низькою вологістю): харчування та здоров'я

Моцарела (з цільного молока, з низькою вологістю) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 21,6 г на 100 г. Досить багато натрію, 710 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 27% з білків, 3% з вуглеводів і 70% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Моцарела (з цільного молока, з низькою вологістю)?

Моцарела (з цільного молока, з низькою вологістю) містить 318 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Моцарела (з цільного молока, з низькою вологістю)?

Близько 21,6 г білка на 100 г, а також 2,5 г вуглеводів і 24,6 г жиру.

Підсумок

Моцарела (з цільного молока, з низькою вологістю) містить 318 калорій на 100 г, а саме 21,6 г білка, 2,5 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 24,6 г жиру.