Хліб наан (простий, охолоджений): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Хліб наан (простий, охолоджений) містить 291 калорій на 100 г, тобто близько 15% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 9,6 г білка, 50,4 г вуглеводів (3,5 г цукру), 2,2 г клітковини та 5,7 г жиру.

Хліб наан (простий, охолоджений): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	291 kcal	15%
Білки	9,6 g	19%
Вуглеводи	50,4 g	18%
Цукри	3,5 g	-
Клітковина	2,2 g	8%
Жири	5,7 g	7%
Насичені жири	1,4 g	7%
Натрій	465 mg	20%

Хліб наан (простий, охолоджений): харчування та здоров'я

Хліб наан (простий, охолоджений) може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 465 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 13% з білків, 69% з вуглеводів і 17% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Хліб наан (простий, охолоджений)?

Хліб наан (простий, охолоджений) містить 291 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Хліб наан (простий, охолоджений)?

Близько 9,6 г білка на 100 г, а також 50,4 г вуглеводів і 5,7 г жиру.

Підсумок

Хліб наан (простий, охолоджений) містить 291 калорій на 100 г, а саме 9,6 г білка, 50,4 г вуглеводів, 2,2 г клітковини та 5,7 г жиру.