Навахо тушкована баранина з галушками: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Навахо тушкована баранина з галушками містить 101 калорій на 100 г, тобто близько 5% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 8,7 г білка, 8,0 г вуглеводів (0,2 г цукру), 0,0 г клітковини та 3,8 г жиру.

Навахо тушкована баранина з галушками: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	101 kcal	5%
Білки	8,7 g	17%
Вуглеводи	8,0 g	3%
Цукри	0,2 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	3,8 g	5%
Насичені жири	1,7 g	9%
Натрій	46 mg	2%

Навахо тушкована баранина з галушками: харчування та здоров'я

Навахо тушкована баранина з галушками може бути частиною різноманітного раціону. Помірна порція добре вписується у збалансований раціон. Звідки беруться калорії: близько 35% з білків, 32% з вуглеводів і 34% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Навахо тушкована баранина з галушками?

Навахо тушкована баранина з галушками містить 101 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Навахо тушкована баранина з галушками?

Близько 8,7 г білка на 100 г, а також 8,0 г вуглеводів і 3,8 г жиру.

Підсумок

Навахо тушкована баранина з галушками містить 101 калорій на 100 г, а саме 8,7 г білка, 8,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 3,8 г жиру.