Нова Зеландія ягняча лопатка (сире, пісне і жирне): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Нова Зеландія ягняча лопатка (сире, пісне і жирне) містить 272 калорій на 100 г, тобто близько 14% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 16,2 г білка, 0,2 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 22,9 г жиру.

Нова Зеландія ягняча лопатка (сире, пісне і жирне): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	272 kcal	14%
Білки	16,2 g	32%
Вуглеводи	0,2 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	22,9 g	29%
Насичені жири	9,9 g	49%
Натрій	64 mg	3%

Нова Зеландія ягняча лопатка (сире, пісне і жирне): харчування та здоров'я

Нова Зеландія ягняча лопатка (сире, пісне і жирне) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 16,2 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 24% з білків, 0% з вуглеводів і 76% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Нова Зеландія ягняча лопатка (сире, пісне і жирне)?

Нова Зеландія ягняча лопатка (сире, пісне і жирне) містить 272 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Нова Зеландія ягняча лопатка (сире, пісне і жирне)?

Близько 16,2 г білка на 100 г, а також 0,2 г вуглеводів і 22,9 г жиру.

Підсумок

Нова Зеландія ягняча лопатка (сире, пісне і жирне) містить 272 калорій на 100 г, а саме 16,2 г білка, 0,2 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 22,9 г жиру.