Вечірній булочка з вівсяними висівками: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Вечірній булочка з вівсяними висівками містить 236 калорій на 100 г, тобто близько 12% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 9,5 г білка, 40,2 г вуглеводів (6,7 г цукру), 4,1 г клітковини та 4,6 г жиру.

Вечірній булочка з вівсяними висівками: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	236 kcal	12%
Білки	9,5 g	19%
Вуглеводи	40,2 g	15%
Цукри	6,7 g	-
Клітковина	4,1 g	15%
Жири	4,6 g	6%
Насичені жири	0,6 g	3%
Натрій	413 mg	18%

Вечірній булочка з вівсяними висівками: харчування та здоров'я

Вечірній булочка з вівсяними висівками може бути частиною різноманітного раціону. Досить багато натрію, 413 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 16% з білків, 67% з вуглеводів і 17% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Вечірній булочка з вівсяними висівками?

Вечірній булочка з вівсяними висівками містить 236 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Вечірній булочка з вівсяними висівками?

Близько 9,5 г білка на 100 г, а також 40,2 г вуглеводів і 4,6 г жиру.

Підсумок

Вечірній булочка з вівсяними висівками містить 236 калорій на 100 г, а саме 9,5 г білка, 40,2 г вуглеводів, 4,1 г клітковини та 4,6 г жиру.