Суміш для вівсяного печива: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Суміш для вівсяного печива містить 462 калорій на 100 г, тобто близько 23% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 6,5 г білка, 67,3 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 19,2 г жиру.

Суміш для вівсяного печива: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	462 kcal	23%
Білки	6,5 g	13%
Вуглеводи	67,3 g	24%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	19,2 g	25%
Насичені жири	4,8 g	24%
Натрій	473 mg	21%

Суміш для вівсяного печива: харчування та здоров'я

Суміш для вівсяного печива може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Досить багато натрію, 473 мг на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 6% з білків, 58% з вуглеводів і 37% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Суміш для вівсяного печива?

Суміш для вівсяного печива містить 462 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Суміш для вівсяного печива?

Близько 6,5 г білка на 100 г, а також 67,3 г вуглеводів і 19,2 г жиру.

Підсумок

Суміш для вівсяного печива містить 462 калорій на 100 г, а саме 6,5 г білка, 67,3 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 19,2 г жиру.