Печиво з вівсянкою та родзинками: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Печиво з вівсянкою та родзинками містить 430 калорій на 100 г, тобто близько 22% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,8 г білка, 69,6 г вуглеводів (0,0 г цукру), 3,3 г клітковини та 14,3 г жиру.

Печиво з вівсянкою та родзинками: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	430 kcal	22%
Білки	5,8 g	12%
Вуглеводи	69,6 g	25%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	3,3 g	12%
Жири	14,3 g	18%
Насичені жири	4,8 g	24%
Натрій	314 mg	14%

Печиво з вівсянкою та родзинками: харчування та здоров'я

Печиво з вівсянкою та родзинками може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 5% з білків, 65% з вуглеводів і 30% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Печиво з вівсянкою та родзинками?

Печиво з вівсянкою та родзинками містить 430 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Печиво з вівсянкою та родзинками?

Близько 5,8 г білка на 100 г, а також 69,6 г вуглеводів і 14,3 г жиру.

Підсумок

Печиво з вівсянкою та родзинками містить 430 калорій на 100 г, а саме 5,8 г білка, 69,6 г вуглеводів, 3,3 г клітковини та 14,3 г жиру.