Вівсяне печиво з родзинками: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Вівсяне печиво з родзинками містить 441 калорій на 100 г, тобто близько 22% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 5,9 г білка, 69,0 г вуглеводів (33,1 г цукру), 3,3 г клітковини та 15,8 г жиру.

Вівсяне печиво з родзинками: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	441 kcal	22%
Білки	5,9 g	12%
Вуглеводи	69,0 g	25%
Цукри	33,1 g	-
Клітковина	3,3 g	12%
Жири	15,8 g	20%
Насичені жири	5,4 g	27%
Натрій	322 mg	14%

Вівсяне печиво з родзинками: харчування та здоров'я

Вівсяне печиво з родзинками може бути частиною різноманітного раціону. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 5% з білків, 63% з вуглеводів і 32% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Вівсяне печиво з родзинками?

Вівсяне печиво з родзинками містить 441 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Вівсяне печиво з родзинками?

Близько 5,9 г білка на 100 г, а також 69,0 г вуглеводів і 15,8 г жиру.

Підсумок

Вівсяне печиво з родзинками містить 441 калорій на 100 г, а саме 5,9 г білка, 69,0 г вуглеводів, 3,3 г клітковини та 15,8 г жиру.