Кеш’ю, обсмажені в олії з сіллю: калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Кеш’ю, обсмажені в олії з сіллю містить 581 калорій на 100 г, тобто близько 29% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 16,8 г білка, 30,2 г вуглеводів (5,0 г цукру), 3,3 г клітковини та 47,8 г жиру.

Кеш’ю, обсмажені в олії з сіллю: харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	581 kcal	29%
Білки	16,8 g	34%
Вуглеводи	30,2 g	11%
Цукри	5,0 g	-
Клітковина	3,3 g	12%
Жири	47,8 g	61%
Насичені жири	8,5 g	42%
Натрій	308 mg	13%

Кеш’ю, обсмажені в олії з сіллю: харчування та здоров'я

Кеш’ю, обсмажені в олії з сіллю може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 16,8 г на 100 г. Калорійний продукт, тож розмір порції важливий, коли ви ведете облік. Звідки беруться калорії: близько 11% з білків, 20% з вуглеводів і 70% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Кеш’ю, обсмажені в олії з сіллю?

Кеш’ю, обсмажені в олії з сіллю містить 581 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Кеш’ю, обсмажені в олії з сіллю?

Близько 16,8 г білка на 100 г, а також 30,2 г вуглеводів і 47,8 г жиру.

Підсумок

Кеш’ю, обсмажені в олії з сіллю містить 581 калорій на 100 г, а саме 16,8 г білка, 30,2 г вуглеводів, 3,3 г клітковини та 47,8 г жиру.