Стейк зі зовнішньої частини діафрагми (гриль): калорійність і харчова цінність (на 100 г)

Стейк зі зовнішньої частини діафрагми (гриль) містить 282 калорій на 100 г, тобто близько 14% від денної норми у 2000 калорій. На 100 г припадає 27,7 г білка, 0,0 г вуглеводів (0,0 г цукру), 0,0 г клітковини та 19,0 г жиру.

Стейк зі зовнішньої частини діафрагми (гриль): харчова цінність на 100 г

Повна харчова цінність на 100 г із часткою добової норми у 2000 калорій для кожної поживної речовини:

Поживна речовина	На 100 г	% добової норми
Калорії	282 kcal	14%
Білки	27,7 g	55%
Вуглеводи	0,0 g	0%
Цукри	0,0 g	-
Клітковина	0,0 g	0%
Жири	19,0 g	24%
Насичені жири	6,7 g	33%
Натрій	71 mg	3%

Стейк зі зовнішньої частини діафрагми (гриль): харчування та здоров'я

Стейк зі зовнішньої частини діафрагми (гриль) може бути частиною різноманітного раціону. Багато білка, 27,7 г на 100 г. Звідки беруться калорії: близько 39% з білків, 0% з вуглеводів і 61% з жирів.

Відстежуйте цей продукт із Nutrola

Nutrola є застосунком для підрахунку калорій на основі штучного інтелекту, що працює на базі даних із понад 1,8 млн продуктів і ресторанних страв, перевіреній дієтологами. Додавайте цей продукт за фото або голосом, щоб побачити, як ваша порція вписується у ваш день.

Джерело та метод

Ці дані взято з перевіреної дієтологами бази продуктів Nutrola, що ґрунтується на лабораторно проаналізованих еталонних даних. Значення наведені на 100 г і є орієнтовними, оскільки натуральні продукти різняться залежно від сорту, стиглості та способу приготування.

Поширені запитання

Скільки калорій містить Стейк зі зовнішньої частини діафрагми (гриль)?

Стейк зі зовнішньої частини діафрагми (гриль) містить 282 калорій на 100 г.

Скільки білка містить Стейк зі зовнішньої частини діафрагми (гриль)?

Близько 27,7 г білка на 100 г, а також 0,0 г вуглеводів і 19,0 г жиру.

Підсумок

Стейк зі зовнішньої частини діафрагми (гриль) містить 282 калорій на 100 г, а саме 27,7 г білка, 0,0 г вуглеводів, 0,0 г клітковини та 19,0 г жиру.